jueves, 4 de agosto de 2016

REDES SOCIALES

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REDES SOCIALES por ESTEFANIA IBARRA se distribuye bajo una Licencia Creative Commons Atribución-SinDerivar 4.0 Internacional.
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Redes sociales

Los humanos siempre nos hemos relacionado por grupos: familiares, laborales, sentimentales, etc. En una red social los individuos están interconectados, interactúan y pueden tener más de un tipo de relación entre ellos.
Redes Sociales
En la actualidad, el análisis de las redes sociales se ha convertido en un método de estudio en ciencias como la antropología o la sociología. Internet y las nuevas tecnologías favorecen el desarrollo y ampliación de las redes sociales.

Seis grados de separación

La teoría de los seis grados de separación afirma que cada individuo del planeta está conectado con el resto. Esta relación se basa en una cadena de conocidos que no supera las 6 personas. Esta hipótesis ha intentado ser demostrada desde su origen a principios del siglo XX.
Teoría de los Seis grados de separación
La teoría reza que cada individuo conoce a una media de 100 personas. Si estas 100 personas difunden un mensaje a todos sus conocidos podemos transmitir información a 10.000 individuos fácilmente. Con la llegada de internet y las redes sociales online la teoría de los seis grados de separación ha recobrado fuerza.

Redes sociales en internet

Las redes sociales en internet son aplicaciones web que favorecen el contacto entre individuos. Estas personas pueden conocerse previamente o hacerlo a través de la red. Contactar a través de la red puede llevar a un conocimiento directo o, incluso, la formación de nuevas parejas.
Redes sociales en internet
Las redes sociales en internet se basan en los vínculos que hay entre sus usuarios. Existen varios tipos de redes sociales:
1.- Redes sociales genéricas. Son las más numerosas y conocidas. Las más extendidas en España son Facebook, Instagram, Google+ y Twitter.
2.- Redes sociales profesionales. Sus miembros están relacionados laboralmente. Pueden servir para conectar compañeros o para la búsqueda de trabajo. Las más conocidas son LinkedIn, Xing y Viadeo.
3.- Redes sociales verticales o temáticas. Están basadas en un tema concreto. Pueden relacionar personas con el mismo hobbie, la misma actividad o el mismo rol. Las más famosas son Flickr, Pinterest y YouTube.

COMO CURAR EL ACNE

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Como curar el acne de manera segura remedios caseros


como curar el acne de manera segura [remedios caseros]



Usted está desesperado porque cada día que pasa tiene más acné y lo peor de todo tiene un evento muy importante en poco tiempo, ¿Tienes que hacer algo?. Pero, ¿como curar el acné rápido? Seguramente, usted puede ir al mercado y comprar un producto para curar el acné. Pero si su piel tiene una reacción alérgica a este producto. Esto hará que la situación empeore. Por lo tanto, usted debe optar por algo que le ayude a deshacerse del acné rápidamente, sin causar efectos secundarios en la piel. En otras palabras, usted debe intentar algunos remedios naturales eficaces para el acné. 
Como curar el acné rápido con la ayuda de remedios naturales y caseros 

Albahaca seca : 

Tome un par de cucharadas de albahaca seca. Añadir a un recipiente con agua. Caliente la mezcla, revolviendo constantemente. Hágalo hasta que hierva. Se hierve durante unos 15 minutos. Apague la fuente de calor. Deje que la mezcla se enfríe a temperatura ambiente. Tome una bola de algodón y sumérjalo en esta mezcla de agua y albahaca seca. A continuación presione la bola de algodón para eliminar el exceso de líquido. Luego repartir en la cara, en particular en la zona del acné. Hágalo dos veces al día. Para obtener los mejores resultados, aplicar dicha mezcla antes de acostarse a dormir. 

Aceites Esenciales : 

El remedio natural casero más eficaz para la curación del acné fácil y rápido es por medio del uso de aceites esenciales. Los aceites esenciales utilizados para el tratamiento del acné son el aceite de rosa mosqueta, aceite de sándalo, aceite de lavanda y aceite de onagra. Es posible utilizar una combinación de dos de ellos. Para las instrucciones de uso y la cantidad de uso, usted debe consultar a un aromaterapista. 

Cáscara de Naranja : 

Pelar una naranja. Rallar la cáscara y moler en un molino. También puede utilizar un mortero para moler. Por lo general, una cáscara de naranja tiene un contenido de agua suficiente y no requiere la adición de agua desde el exterior para formar una pasta. Sin embargo, si usted siente la necesidad, puede agregar unas gotas de agua a la cáscara de naranja rallada para la corrección. El objetivo es hacer una pasta con la ralladura de naranja. Aplique esta mezcla de forma uniforme en la cara. Asegúrese de que cubra la piel con acné. Permitir que la pasta se quede durante 10 minutos y luego lavar con abundante agua. Este es uno de los secretos de como curar el acné rápido. 

Leche de magnesia : 

La leche de magnesia ha sido conocido por ser otro remedio casero seguro para el tratamiento del acné. Tome una bola de algodón y sumergirlo en leche de magnesia. Humedezca la piel con acné con la ayuda de la bola de algodón. Dejar actuar durante una hora aproximadamente. Enjuague bien con agua limpia. ¿Es recomendable que aplique de 2-3 veces al día para el alivio rápido del acné. 

Ajo : 

Tomar 2-3 dientes de ajo. Triturar en un mortero. Se puede añadir una pequeña cantidad de agua a la pasta si lo desea. Cubra la piel afectada con acné y déjelo durante unos 15 minutos. Luego limpie suavemente su rostro con agua fría. Hágalo una vez al día. Muchas personas prefieren dejar la pasta de ajo en la noche para obtener resultados más rápidos. Aunque puede dejar un olor desagradable en su piel. Por lo tanto, no es recomendable dejar la pasta de ajo durante largas horas. 

Harina de garbanzo : 

Tome 2-3 cucharadas de harina de garbanzos y añadir unas gotas de miel. Si lo desea, puede agregar una pequeña cantidad de cuajada a la misma. En caso de que su piel sea grasosa, agregar 1-2 gotas de jugo de limón también. Mezclar todos estos ingredientes. El objetivo es dar a la mezcla la consistencia de una masa. Luego distribuya uniformemente sobre la cara. Deje que se seque durante 10-15 minutos , pasado este tiempo lavar con agua realizando movimientos circulares con los dedos. 
Todos estos remedios son excelentes en cuanto a como curar el acné rápido se refiere. Así que no pierda más el tiempo y actúe ya. 

Como Quitar el Acne Rápido y Fácil 

Remedios caseros

Bueno hoy en como curar el acne rápido, quiero hablar un poco del tema de cómo quitar el acne rápido y fácil,… te cuento que hay miles de paginas que hablan del tema de como “quitar tu acne”, hay miles de médicos especialistas en el tema que te están esperando para ayudarte a solucionar tu problema con el acne,… hay miles de clínicas que se dedican al cuidado de la piel y hay miles de personas sufriendo de acne en todo el mundo,… algunos recién empiezan con sus primeros brotes, otros ven que esta desapareciendo de su vida sin necesidad de hacer ningún tratamiento, otros ven que su acne aparece y desaparece comparándolo con un tipo de ciclo (tengo acne, no tengo acne, tengo acne y no tengo acne y así sucesivamente repitiéndose este ciclo)… 

Otros para quitar el acne rápido prueban todo tipo de cosas, algunos con muy buenos resultados y otros con no tan buenos,… el tema del acne es muy complicado,… más cuando hablamos de acne severo,… grave,… cuando aparecen las cicatrices, esas feas marcas en nuestro rostro, en nuestra cara, que como digo siempre es nuestra carta de presentación,… el tema del acne te repito es muy complicado,…nos golpea por todos lados,… como ya lo he dicho en otros artículos, nos afecta tanto la parte física como nuestra autoestima… Y hablando de la autoestima esta no debe caer, al contrario debemos ser fuertes, tener mente positiva dado a que si nos comienza a afectar sumaremos estrés y quizás hasta depresión a nuestra vida… así como lo lees, somos seres humanos y podemos deprimirnos… un consejo de mi parte, si comienzas a sentir que te esta afectando, no te quedes callado, háblalo con alguien, con algún familiar, con algún amigo, recuerda que ellos siempre estarán para apoyarte y buscar una solución… 

Yo por experiencia propia se que el acne puede afectar a una persona, incluso hasta el extremo de afectar su vida social… y eso no debería pasar, recuerda por ejemplo que lo que importa, es lo de adentro, como es cada uno… 

Otro consejo de mi parte en mis tiempos busque mucho sobre como quitar el acne y no sobre como curarlo,… hasta que me di cuenta de ello,… pero lamentablemente ya habían pasado algunos años y este mal ya me había lastimado bastante… no pierdas tiempo… reacciona… habla del tema, consulta a tu medico… pon en la balanza los métodos que quieras utilizar y elige con sabiduría…. yo se que no es fácil, pero recuerda… tu puedes 


Curar el acne para siempre 



Para curar el acne para siempre lo primero que tenemos que tener presente es que el acne no es un tema de ahora… existe ya hace un buen tiempo y por lo general a las personas no les gusta hablar del tema… sobre todo cuando es uno el que tiene este problema… problema que nos obliga a hacernos esta pregunta 


¿Cómo podemos curar el acne para siempre? 



Una muy buena pregunta… que debe tener una respuesta… las personas que realmente sufrimos de acne gastamos mucho dinero al año en tratamientos para el acne con el objetivo de curar el acne para siempre,… tenemos muchos tratamientos al alcance de nuestras manos en el mercado… pero cual será el tratamiento ideal para nuestro caso particular, recuerda que como lo he dicho en otros de mis artículos… todos no somos iguales, hay una gran variedad de opciones, por decirte algunas tenemos desde los antibióticos, medicamentos, remedios naturales, tratamientos holísticos, etc…. ¿De todos ellos cual será el mejor para ti?…. quizás estas aburrido de escuchar promesas poco realistas, ver productos milagrosos que dicen solución instantánea contra el acne… quizás adquiriste alguna de ellas y simplemente en ti… nada… no paso nada o solucionaste el tema por un tiempo y apareció nuevamente… para curar el acne para siempre me parece que debes de seguir en una dirección… si estas interesado en el tema me gustaría que invirtieras unos minutos de tu tiempo en leer este articulo >>> Consejos para el acne <<< pienso que no te arrepentirás de visitarla… 




COMO QUITAR EL ACNE RAPIDO 



Actualmente hay muchas soluciones para como quitar el acne de la vida de una persona. 

Acne CuraPero cuando nos proponemos quitar realmente el acne, el verdadero problema es… la elección del tratamiento o producto adecuado… como te habrás dado cuenta industrias de belleza por ejemplo compiten entre ellas para superarse, se afirma que este es el mejor producto para quitar tu acne… y puede que sea cierto,… tienen el mejor producto para quitar el acne,… quizás incluso lo logran de la noche para la mañana… si no es la primera vez que entras a este sitio sabrás que para mi hay una diferencia entre curar el acne y quitar el acne,… quitar el acne puede que sea temporal,… te lo quito de una manera mágica…. Soluciono el problema del HOY… pero… 

¿Habrá solucionado el problema del MAÑANA?… 

¿Lo que quito no habrá sido lo visible o sea sus síntomas?… 

¿Habrá llegado a afectar la raíz de nuestra problemática?… 

O será que… quizás este problema todavía este en nuestro cuerpo, esperando para salir nuevamente… 

¿Será por eso último que normalmente aparecen los brotes después de utilizar un determinado tratamiento?… 

Para quitar el acne a mi entender hay que leer las letras pequeñas, hay que informarse sobre el tratamiento a utilizar… parece algo tan lógico y sin embargo muchos no lo hacen… yo fui uno de ellos,… buscaba soluciones mágicas, resultados que fueran para ya… y como lo digo en otros de mis artículos… a veces es peor el remedio que la enfermedad… 
Entonces… ¿Como quitar el acne o mejor dicho… como curar el acne? 

Ya habiendo probado muchísimas cosas para como quitar el acne de mi vida,… habiendo perdido ya mucho tiempo valioso, con esos altos y bajos, con esas cicatrices y esas marcas feas en mi rostro,… comencé a buscar en Internet, encontré miles de paginas que hablan del tema, cientos de videos explicativos de algunos tratamientos,… mucha propaganda sobre tal o cual producto,… me informe mucho… 

Por lo tanto si… 

¿Quieres quitar el acne de tu vida? 

¿Quieres curar el acne lo más rápido posible? 

Recuerda como siempre digo cuanto más informado estés sobre un tema,… estarás en mejores condiciones de afrontarlo y superarlo… 

Hoy aquí en este sitio pretendo de a poco ir agregando en mis tiempos libres información sobre el tema que espero sea de utilidad, encontrarás algunos de mis artículos en el panel lateral…. 



Como Puedo Curar el Acne Rapido 

Si alguna vez te preguntaste ¿como puedo curar el acne rapido? Hoy en este artículo quiero compartir un poco sobre el tema de cómo deshacerse del acné. Yo sufrí bastante por culpa de acne probé un montón de tratamientos con antibióticos, limpiadores, cremas tópicas, etc. y para ser sincero contigo déjame decirte que ninguno de ellos tuvo algún efecto duradero en mi piel, temporales si pero duraderos no… lo único que hice fue gastar mi dinero y mi tiempo… 

AcneYa pasados unos cuantos años continuaba con mi problema del acne… sumándole alguna que otra cicatriz en mi rostro y esta pregunta seguía en mi cabeza ¿Como puedo curar el acne rapido?… gracias a dios las personas tenemos el poder del razonamiento y comencé a darme cuenta que hasta ahora lo único que yo estaba haciendo era perder tiempo, esfuerzo y dinero en cosas que no me estaban funcionando. 

Comencé a ampliar mi búsqueda sobre métodos y productos para eliminar y curar el acne, para erradicar este mal y las cicatrices que me acompañaban… encontré en Internet un sin fin de métodos distintos… pero cual podría servirme a mi… ya estaba aburrido de perder tiempo pues mi vida pasaba y el acne me seguía a todos lados… 

Entonces si te preguntas como puedes curar el acne lo más rápido posible te dejo dos cosas: 

>>> Consejos para curar el Acne <<< Donde encontrarás algunos consejos populares y no tan populares sobre el tema que te servirán en tu lucha… 

>>> Milagro para el Acne <<< Donde encontraras un método que elegí a modo personal para combatir el acne de mi vida,… como lo encontré, pues navegando vi algunos programas que estaban destinados a la eliminación del acne pero de manera natural y llamaron mi atención. Busque información sobre ellos, los puse en la balanza y de todos ellos me quede con este producto que gracias a dios me cambio la vida… 

Espero que como siempre el contenido te sea de utilidad en tu lucha y recuerda que puedes recorres este Sitio como quieras… 




Remedios Caseros – Como Curar el Acne con Remedios Caseros 



Curar el acne con remedios caseros no es algo nuevo… es un secreto que viene ya del pasado que se tramite de generación en generación. El acne no es un problema de ahora, siempre existió y va a seguir existiendo… ¿Que es lo único que nos da a las personas que sufrimos de este mal?… Resumiendo un poco (bastante)… efectos negativos tanto psicológicos como sociales (Vergüenza, angustia, etc…). En la actualidad tenemos a nuestro Curar el Acne - Remedios Caserosalcance muchísimos medicamentos y cremas de venta libre y / o con receta de un especialista que apuntan a contrarrestar este problema y se pueden utilizar para reducir la aparición del acne… pero mi pregunta es… ¿Por qué recurrir a productos químicos (algunos de ellos Bastante caros – atento a los efectos secundarios) cuando puedes encontrar la solución en la comodidad de tu hogar?… Dependiendo de la condición de tu acne puede que no sea tan fácil deshacerte de él y debas invertir mucho dinero como fue mi caso personal viendo solo resultados temporales… 

Existen muchos remedios caseros para curar el acne, muchos puedes encontrarlos en Internet y en revistas de salud y estilos de vida… puedes consultar sobre ellos también a tu medico de confianza… una cosa que debemos recordar siempre es que todos no somos iguales y a pesar de que los remedios caseros están elaborados con ingredientes naturales,… algunos pueden causar irritación o reacción alérgica y si esto es así puede llegara empeorar la condición… 

Para evitar esto, un consejo de mi parte antes de aplicar cualquier remedio casero para curar tu acne (remedio casero o también aplicable a otros productos para quitar el acne) deberíamos entonces de aplicar un poco en una pequeña área de nuestra piel y esto es a los efectos de confirmar que no hay efectos secundarios dañinos… si esta todo bien o sea que confirmaste que no hay efectos secundarios podemos proceder a su uso en la zona afectada… 

Te cuento que aquí encontrarás algunos de los remedios caseros más populares para el cuidado de la piel que como ya te dije los puedes encontrar en tu hogar, si quieres más información te doy otros de mis artículos que te pueden interesar: <<< Consejos para Curar el Acne >>> <<< Tratamientos caseros para curar el acne >>> o si lo prefieres puedes recorrer como tu quieras este Sitio “Como Curar el Acne Rapido”, esperando que mi esfuerzo sea de utilidad en tu lucha y si quieres…

METODOS ANTICONCEPTIVOS

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METODOS ANTICONCEPTIVOS por ESTEFANIA IBARRA se distribuye bajo una Licencia Creative Commons Atribución-SinDerivar 4.0 Internacional.
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¿Qué y cuáles son los métodos anticonceptivos? En: Métodos anticonceptivos

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Son los métodos o procedimientos que previenen un embarazo en mujeres sexualmente activas, ya sean ellas o sus parejas quienes los usen. Pueden ser hormonales o no hormonales, transitorios o definitivos, basados en tecnología o en conductas. Los métodos anticonceptivos (MAC) disponibles actualmente en Chile son:
  • Métodos combinados que contienen estrógeno y progestágeno y que se pueden administrar como píldoras, inyecciones, anillo vaginal o parche transdérmico.
  • Métodos que contienen solo progestágeno y que se pueden administrar como
    píldoras, inyecciones, implantes, anillo vaginal o dispositivo intrauterino.
  • Anticoncepción hormonal de emergencia que puede consistir en píldoras de levonorgestrel solo o en píldoras combinadas (Método de Yuzpe).
Métodos no hormonales reversibles: 
  • Dispositivos intrauterinos con cobre.
  • Anticonceptivos de barrera masculinos (condón) y femeninos (condón, diafragma; espermicidas).
  • Método de la amenorrea de lactancia.
  • Métodos de abstinencia periódica (ritmo o calendario, días fijos o collar del ciclo, temperatura basal, moco cervical (Billings), sintotérmico).
Métodos no hormonales permanentes:
  • Anticoncepción quirúrgica voluntaria (esterilización) femenina.
  • Anticoncepción quirúrgica voluntaria (esterilización) masculina.
ELECCIÓN DE UN MÉTODO ANTICONCEPTIVO
Cada persona debe elegir su MAC de acuerdo a su propia situación de vida (estilo de vida, vida sexual, número de hijos que desea tener, número de parejas, valores, situación socioeconómica, etc.); las características del MAC que sean aceptables para ella y las condiciones de salud que se puedan ver afectadas por el uso del método (presión alta, hábito de fumar, enfermedades cardiovasculares, infecciones del tracto reproductivo, etc.). 
El papel del/a profesional de salud es informar sobre todas las opciones y verificar los criterios de elegibilidad, de tal forma que le facilite al usuario/a tomar una decisión propia, libre e informada. También debe informar y orientar sobre el manejo de los efectos colaterales, o posibles problemas que surjan, y ofrecer el cambio de MAC si la usuaria así lo desea. Este proceso de información y orientación debe ser continuo durante el seguimiento.
Recuerde que una buena información y orientación significan usuarias/os satisfechas/os y usando en forma adecuada un MAC.
¿Cuáles son las características más importantes de los anticonceptivos?
Los métodos anticonceptivos tienen diferentes características en las que hay que fijarse cuando se elija uno de ellos. Esto es necesario para que el método permita alcanzar las metas reproductivas en forma efectiva y segura para la salud y de acuerdo a la situación de vida.
Eficacia: Representa el riesgo de que una mujer se embarace aunque ella o su pareja estén usando un método anticonceptivo. La eficacia es mayor cuando el método se usa en forma perfecta y menor durante el uso típico, ya que algunas personas usan los métodos en forma incorrecta. Por eso es importante averiguar cómo se usa correctamente el método que se ha elegido y que su uso sea constante.

Seguridad:
Algunas mujeres presentan condiciones de salud que restringen el uso de algunos métodos como lo establecen los Criterios Médicos de Elegibilidad para el Uso de Anticonceptivos de la Organización Mundial de la Salud. En general, las y los jóvenes no tienen problemas de salud que las/los pongan en riesgo si usan un anticonceptivo. Algunos anticonceptivos tienen efectos benéficos para la salud de quienes los usan: el uso de condones permite prevenir infecciones transmisibles por vía sexual, incluyendo la infección por VIH/SIDA, las píldoras anticonceptivas combinadas disminuyen los síntomas premenstruales y la anemia y otorgan protección contra ciertos cánceres del aparato reproductor.
Aceptabilidad: Las características de cada método anticonceptivo, pueden afectar de distinta manera a diferentes personas. Lo que para algunas personas puede ser una ventaja, para otras puede ser una desventaja. Cada persona debe poder elegir el más adecuado a sus necesidades.
Facilidad de uso: Cuando el uso del método es fácil, es más probable poder utilizarlo en forma correcta. Por eso se debe exigir información clara e indicaciones precisas sobre la forma de uso.
Disponibilidad: Los métodos anticonceptivos están disponibles gratuitamente en los consultorios de los servicios de salud, y con distintos precios en las farmacias y en las consultas privadas de los médicos y matronas. Hay que pensar cuál alternativa conviene más según los recursos económicos y el tipo de atención que se quiere.
Reversibilidad: La recuperación de la fertilidad o sea la capacidad de poder embarazarse después de la suspensión del método es un elemento esencial para las y los jóvenes quienes desean postergar el primer embarazo.
Costo: El costo de los anticonceptivos es importante para la gente joven que suele tener recursos económicos limitados. En los servicios de salud se entregan en forma gratuita. Pero también hay diferencias entre las marcas. Por ejemplo, el costo de las píldoras anticonceptivas varía hasta en 10 veces y, para la mayoría de las mujeres, las mejores son las más baratas (las que contienen estradiol y levonorgestrel).
EFICACIA DE LOS MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS
Es la capacidad que tiene un método anticonceptivo de proteger a la usuaria/o contra el embarazo. La eficacia es medida por la tasa de fracaso del método, es decir, por el número de embarazos que ocurren entre 100 mujeres o parejas que usan un método durante un año. Por ejemplo, en el caso del DIU, la tasa de falla es de 0,5%, o sea, que una de cada 200 mujeres que usan DIU durante un año se puede embarazar.
En el caso de MELA, la eficacia se mide sólo hasta los 6 meses postparto, y para los métodos quirúrgicos (ligadura de trompas y vasectomía) se mide a lo largo de toda la vida.